Пламя писал(а): Олечка, я всегда с нетерпением жду твоих рецептов Вот спасибо!
Если уж вкладывать в фонд, то с расчетом лет на 15 или больше. Складка с отжиманиями Комплексное упражнение, задействующее одновременно и пресс, и грудные мышцы с трицепсом.
